primera marxa

Bueno después de muchos meses de entreno y lesiones y vuelta ha entrenar ha llegado la primera marxa de 22km, ha sido una experiencia brutal placentera y dolorosa a la vez,
al principio con nervios y con un grave error salir demasiado rápido, después de la primera subida decido tomármelo con mas calma y encuentro mi ritmo,después empieza lo fuerte las subidas que me cuesta superarlas hasta andando!!!! llego arriba y pensando que lo peor había terminado empieza lo peor la bajada!!! un dolor insoportable en la rodilla derecha que me molesta hasta cuando ando, entonces decido que si me duele de las dos maneras bajare corriendo así por lo menos llegare antes.Sobre el kilómetro 16 o 17 en un avitualla miento me encuentro con el riki esto me reconforta,no voy tan mal aunque ellos se han perdido.Después empieza lo peor los últimos 4 km se me hacen eternos, tengo que correr a un ritmo muy lento porque si ando se me hace imposible volver ha correr.Empieza ha adelantarme un montón de gente esto me desanima un poco supongo que el ultramegacansancio físico y mental también influye,decido tomármelo con calma y en el ultimo avituallamiento descanso un poco mas que en los demás unos estiramientos y el ultimo empujón a 0,001 km por hora veo un cartel de km 22 y ostia no ha finalizado? bueno entro en el asfalto petaisimo y llego a la meta por fin!!!